Garder la forme

Le secret de la jeunesse des femmes japonaises - massage facial Zogan

Bonjour, chères femmes, toutes celles et ceux qui ne veulent pas du temps, ont laissé des traces sur leurs visages. C'est pourquoi cet article explique comment bien faire un massage japonais du visage avec Asahi ou Zogan.

A propos de la technique de massage

Le massage est effectué sur la peau richement lubrifiée avec de la crème ou de l'huile. La crème doit être en quantité suffisante pour ne pas blesser la peau et causer des rides. Le massage peut être effectué tous les jours.

Pour commencer, regardez une vidéo avec une voix russe qui explique comment effectuer correctement un massage.

Et cet article vous aidera à vous souvenir de ce massage facial. Asahi massage en images.

Si vous pratiquez régulièrement une technique facile à utiliser utilisée par les femmes japonaises, vous aurez l'air d'avoir 5, voire 10 ans de moins.

Massage du visage japonais d'Alena Sobol

Vous pouvez voir une autre version de ce massage, qui est très populaire dans le réseau. Il est montré et commenté par Alain Sobol. Vous voyez, choisissez quelle option vous convient le mieux.

Quelle huile devriez-vous utiliser pour le massage?

Pour le massage, vous pouvez utiliser un mélange d'huiles comme ceci:

  • 100ml de graines de lin
  • Tournesol 100ml
  • 100ml d'olive pressée à froid
  • Bardane 30ml
  • 30 gouttes d'huiles essentielles d'orange douce, de genévrier et d'ylang-ylang
  • 20 ml d'huile de p-ra vitamine E 5% (solution de vitamine E dans les produits cosmétiques sous la commande - un composant constant dans la fabrication de crèmes).

Avant d’appliquer sur votre visage, vérifiez la sensibilité de votre peau au mélange d’huile: déposez quelques gouttes sur le dos de votre main et attendez 10 à 15 minutes. Si les rougeurs n'apparaissent pas: vous pouvez utiliser sur le visage.

Après le massage, l'huile ne peut pas être lavée (et en général, vous pouvez l'utiliser à la place de la crème) - après 10 minutes, elle est complètement absorbée et vous pouvez aller à l'extérieur.

Si l'huile n'est pas absorbée, il est souhaitable d'enlever les restes d'une serviette. Soit dit en passant, le massage doit être fait sur un visage nettoyé, c'est-à-dire, démaquiller et nettoyer la peau avant le massage.

Comment fonctionne le massage

La caractéristique principale de ce massage n'est pas simplement de donner la lymphe aux ganglions lymphatiques, mais de nettoyer en profondeur les vaisseaux lymphatiques et sanguins, activant ainsi le bon fonctionnement du tissu adipeux sous-cutané). le but n'est pas que nous éliminions l'excès de lymphe du visage, mais que le corps en produise un nouveau à la place.

Avec un massage, nous éliminons la stagnation dans les tissus adipeux sous-cutanés et obtenons plus de nutriments frais pour le visage, les hormones, les lymphocytes, activent ainsi l'autorégulation du corps.

À la suite de cette régulation, absolument TOUS les phénomènes pathologiques sont progressivement neutralisés. Non seulement les rides se tonifient et les muscles sont gonflés passivement, mais les terminaisons nerveuses sont stimulées - de nouveaux réflexes se forment.

Vous commencez à bouger ces muscles du visage dont on ne soupçonnait pas l'existence auparavant.

En même temps que les muscles, nous activons également les points bioactifs de SHIATSU, situés principalement sur l'os. Cependant, sans cliquer directement sur eux, lors d’un massage du visage, nous les utilisons, envoyant des informations au cerveau sur le renouvellement et l’amélioration des cellules de notre visage et de notre peau en particulier.

De doux caresses et frottements de la peau (comme beaucoup le croient à tort, il suffit de regarder la vidéo et de ne pas comprendre les explications de Tanaki San en japonais) ne permettront pas d'atteindre cet objectif.

Combien de temps faut-il faire ce massage?

Si vous arrêtez de faire ce massage, tout reviendra à la normale. Le visage reviendra à celui qui était avant le massage.

Comme le dit l'auteur du massage: Ce massage à usage régulier est comme se brosser les dents. Si nous ne voulons pas de mauvaise haleine ni de problèmes de dents, nous nous brossons les dents au moins 2 fois par jour.

Si nous ne voulons pas vieillir prématurément et avoir l'air plus vieux que nos années, nous faisons un massage «VISAGE STRUCTURANT» (c'est ainsi que le mot ZOGAN est traduit du japonais).

Note. Lorsque vous effectuez un massage, vous devez assembler vos doigts - ils devraient en être un. Assurez-vous que le visage ne cause pas de douleur. Aux endroits où la graisse corporelle est excessive, une légère douleur peut apparaître de la pression.


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Regarde la vidéo: Massage visage japonais anti-age (Décembre 2019).

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