Nourriture raisonnable

Quelle est l'essence de la nourriture crue et ce qu'ils mangent les foodists crus

Bonjour Malgré le fait que le sujet des aliments crus commence à devenir très populaire, vous devez toujours répondre aux mêmes questions: qu'est-ce que les aliments crus, quelle est leur essence, que pouvez-vous manger avec des aliments crus? Alors comprenons.

Qu'est-ce que les aliments crus et quelle est son essence?

Aliments crus- système d'alimentation, qui élimine complètement l'utilisation d'aliments, soumis à un traitement thermique (cuisson, friture, fumage, cuisson au four, cuisson à la vapeur, etc.).

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En d’autres termes, c’est la nourriture de la nourriture vivante contenant les enzymes. Les enzymes accélèrent la vitesse des réactions chimiques des milliers de fois dans notre corps.

De plus, les enzymes facilitent la digestion, l’assimilation des aliments et le nettoyage du corps des déchets de notre vie. Ils sont nécessaires au bon fonctionnement du système de défense de l'organisme et au cours naturel de tous les processus de la vie.

Seulement avec leur aide, les cellules vieillies et usées sont renouvelées, les nutriments sont convertis en énergie et en matériau à partir desquels de nouvelles cellules sont créées. Ainsi, les enzymes contribuent à la cicatrisation des plaies.

Nous pouvons affirmer avec raison que sans les enzymes, même en présence de vitamines, d’oligo-éléments, d’eau et de protéines, il n’y aurait pas de vie.

Que manger sur syroedenii?

Cependant, ne pensez pas que je mange la même herbe. Les foodists crus mangent des fruits, des légumes, des céréales, des noix, des fruits secs, des graines, des algues, des huiles pressées à froid non raffinées, du miel.

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En plus de tous ces produits, vous pouvez préparer d’excellents plats, y compris des desserts.

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