Psychologie

Comment apprendre à mémoriser rapidement beaucoup d'informations

Tous mes voeux. Le flux important d'informations nous rend jusqu'à un mal de tête pour alourdir notre cerveau. Et comment retenir rapidement une grande quantité d'informations et est-il possible de l'apprendre? Il s'avère que vous pouvez. Essayons d'apprendre à mémoriser une grande quantité d'informations importantes, en éliminant les inutiles.

Combien d'informations peuvent être stockées

Les scientifiques luttent depuis longtemps contre ce problème, mais ils ne peuvent pas se faire une opinion commune. Au début, ils ont supposé que c'était 10 millions de bits, mais il s'est avéré que c'était un chiffre trop petit. Les scientifiques ont reconnu qu'un chiffre fiable serait de 10 à 17 degrés de bits.

Une personne doit mémoriser non seulement certaines informations, mais également ce qui l’accompagne dans la vie, par exemple des noms, des surnoms d’animaux, des traits du visage de ses proches ou de ses proches.

Par conséquent, les scientifiques supposent que le cerveau est capable de contenir jusqu'à 10 à 23 degrés de bits. Et combien de personnes se souviennent de la réalité? Très peu, n'utilisant pas toutes les capacités de votre cerveau. La nature a doté les gens d'un mécanisme assez complexe appelé mémoire, ce qui signifie qu'il doit être utilisé au maximum.

Types de mémoire

Dans la vie ordinaire, chaque personne est différente de l'autre par une quantité différente de stockage d'informations. La personnalité caractérise la particularité de la mémorisation, qui se reflète dans son comportement et son activité. Mais toutes les personnes ont différents types de mémorisation.

Il y a seulement quatre types:

  • Visuel.
  • Auditif.
  • Moteur.
  • Mixte

La perception visuelle aide à préserver les images qu'une personne voit de ses propres yeux. Il garde longtemps dans sa mémoire et, si nécessaire, peut les reproduire. Ces personnes ont une forte imagination. Selon les scientifiques, les personnes possédant ce type de mémoire peuvent travailler en tant qu'ingénieurs, concepteurs, concepteurs, artistes. Ils continuent à "voir" l'image, même si elle n'est plus là sous leurs yeux.

Le type auditif est aussi appelé son ou auditif. Les personnes ayant cette perception se souviennent de toutes sortes de sons pendant longtemps. Cela peut être de la musique ou de la voix, des mots parlés. Ce type de mémorisation est capable de rendre de bons services aux écoliers, aux étudiants, aux compositeurs, aux musiciens, aux linguistes, à tous ceux dont la profession est liée aux sons.

La perception motrice ou motrice aide une personne à mémoriser les mouvements, leurs caractéristiques, à savoir leur rythme, leur séquence, leur amplitude, leur vitesse. Ce genre de posséder des athlètes. Il aide toutes les personnes impliquées dans les jeux et diverses activités professionnelles.

Type mixte Les personnes de ce type n'en ont aucune, elles peuvent utiliser tous les types de mémoire:

  • moteur visuel.
  • auditif visuel.
  • moteur et auditif.

En utilisant différents analyseurs, une personne peut tout mémoriser de manière égale: sons, mouvements, images. Il y a d'autres espèces qui n'ont pas d'impact significatif sur la vie humaine. Ceux-ci incluent l'aspect olfactif, gustatif, tactile. Ils répondent le plus souvent à la satisfaction des besoins biologiques humains.

Définir votre propre type de mémorisation

Pour identifier votre type de mémoire, vous devez effectuer un test spécifique en utilisant la méthode de "détermination du type de mémoire". Demandez à l’assistant de lire un groupe de mots à voix haute, puis de mémoire, vous devez les écrire. Dans cette méthode, il existe un coefficient spécial qui aidera à déterminer votre type de mémorisation.

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Pourquoi écrire de bonnes feuilles de triche?

Ils aideront à se souvenir des informations, et dans un court laps de temps. Les experts recommandent d’écrire des feuilles de triche et de ne pas entasser une leçon ou une conférence. Les lits d'enfant activent les parties du cerveau responsables de la mémorisation.

Lors de l’écriture de feuilles de triche, il existe plusieurs types de mémoire: visuelle et motrice, ce qui facilite la mémorisation des informations. Les étudiants utilisent souvent des feuilles de triche. Même s’ils n’ont pas été utiles pendant l’examen, l’étudiant connaîtra toujours le matériel.

Quelle est la fonctionnalité des feuilles de triche? Sur un petit morceau de papier, vous devez noter les informations les plus importantes, qui sont fermement stockées dans la mémoire. Ceux-ci peuvent être des mots-clés ou des phrases complètes qui composent l’ensemble de l’histoire.

En outre, le schéma de création de feuilles de triche vise à permettre à une personne de reproduire des informations de manière cohérente. Cette méthode est utilisée non seulement par les étudiants, mais également par les enseignants et les gestionnaires.

Mémoire auditive

Pour augmenter la quantité de mémorisation, les experts conseillent de connecter la mémoire auditive, c'est-à-dire d'écrire des feuilles de triche, en prononçant des mots et des phrases à haute voix. On pense que la perception auditive est plus facile à développer que d'autres types. Avant l’examen, vous devez lire à haute voix les informations contenues sur un petit morceau de papier.

Un résultat excellent est obtenu en enregistrant le texte sur l’enregistreur avec une écoute constante, le texte devant être prononcé par soi-même ou enregistré par l’enseignant. Il y avait une opinion qu'une personne se souvient de l'information dans un rêve, mais cette opinion a été rejetée par de nombreux scientifiques.

Comment renforcer la perception visuelle?

Cela aidera le matériel visuel, ainsi toutes les données importantes écrites par les enseignants au tableau. Pour mieux mémoriser le matériel, vous devez parcourir des illustrations éclatantes.

Apprenez à lire rapidement

La lecture donne également une excellente impulsion à la mémorisation de matériel. Un analyseur visuel aide le cerveau à saisir les bonnes informations. Le contour est une arme puissante pour la mémorisation de matériel. Surtout quand la prise de notes est réalisée avec des stylos de différentes couleurs.

Pour apprendre à lire rapidement, la table Schulte est utilisée. Cette technique permet de retenir une grande quantité d’informations en connectant la vision périphérique.

Une grande quantité de matériel peut être mémorisée en connectant la mémoire du moteur. Nous revenons encore à l'écriture de crèches.

Si vous apprenez à danser, le type de mémorisation moteur vous aidera également. Cette technique est utilisée dans l'enfance, ainsi que dans la formation des chirurgiens, des pilotes, des cuisiniers, des danseurs et des athlètes.

Comment apprendre rapidement une langue étrangère

Si vous souhaitez apprendre rapidement l’anglais ou toute autre langue étrangère, regardez cette vidéo. Nikolai Yagodkin explique la technique de la mémorisation de 100 mots étrangers en 1 heure.

Les physiologistes recommandent de lire des livres dans la langue de votre choix, d'écouter des enregistrements audio, d'écouter des chansons. Une excellente façon de regarder des films avec des sous-titres en russe.

Trouvez un interlocuteur qui parle couramment une langue étrangère, communiquez avec lui dans la langue choisie. Si possible, communiquez davantage avec les étrangers. Une bonne technique qui vous aidera à maîtriser une langue étrangère est appelée "répétition mentale".

L'essence de cette technique est de répéter le matériel après un certain temps. Faites un calendrier des répétitions et suivez-le. De longues pauses entre les répétitions ne donneront pas un résultat positif.

  1. Après avoir reçu l’information, répétez-la après 1 heure.
  2. Répétez après 3 heures.
  3. Transférez la troisième répétition à un autre jour. Vous pouvez répéter à tout moment.
  4. Augmentez progressivement le nombre de répétitions en réduisant les pauses.
  5. Ne prenez pas de longues pauses entre les répétitions.

Chers amis, essayez d’utiliser la mémoire pour atteindre vos objectifs dans la vie. Trouvez les bonnes astuces pour faire de vous un véritable assistant.

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