Psychologie

Les lois du yoga - comment se protéger du manipulateur


Bonjour! Bien que le yoga ait été inventé bien avant notre modernité, les lois fondamentales du yoga sont toujours d'actualité. Lisez-les et ne vous contentez pas de les lire, mais appliquez-les également à votre vie. De nombreux problèmes disparaîtront simplement de votre vie et vous pourrez vivre plus facilement et plus librement.

1. Vous avez besoin - vous et faites

Dans une conversation, vous pouvez souvent entendre le mot "doit", surtout quand ils veulent vous imposer une action. Essayez de poser une question sur ce contenu: "Et qui s'en soucie?". La question s'adressera naturellement à ceux qui essaient de vous dire: "vous devez faire".

Quiconque essaie de forcer une autre personne à faire quelque chose ne dira pas que le désir est probablement nécessaire.

Par exemple, les parents disent souvent: "Vous devez trouver un emploi." Mais si cette phrase est débarrassée de toutes manipulations, elle aura alors une apparence complètement différente: "J'ai besoin que tu me lèves le cou et que je me rende au travail." Entre-temps, un fils ou une fille adulte n'entendra pas qu'ils doivent aller au travail, ils s'assoient donc à leur cou.

2. Ne promets pas. Si promis - exécuter

Sous la pression d'autres personnes, avez-vous eu à faire des promesses inattendues?

Manipulateurs et acteur. Ils vous pousseront à faire une promesse hâtive, puis votre sens de la culpabilité sera manipulé.

Ne donnez jamais un voeu impossible, mais si vous donnez un mot, vous le garderez certainement.

La prochaine fois, vous serez plus prudent: au début, vous réfléchirez et ce n’est qu’alors que vous assumerez des obligations excessives.

3. Ne demandez pas - n'allez pas

Parfois, nous pouvons nous blesser. En quoi? On ne nous demande pas d'aide, mais nous offrons nous-mêmes nos services. Ensuite, les gens s'habituent à aider, le prenant pour acquis. La situation se complique lorsqu'une personne demande à la place d'une autre. En aidant "par dessus la tête", nous avons outrepassé une telle loi "Vous avez besoin - vous le faites."

Si vous voyez qu'une personne a vraiment besoin d'aide, demandez-lui d'abord si elle acceptera cette aide de votre part.

Exemple: une fille a un talon coincé dans la grille de vidange et vous avez commencé à l'aider à retirer le talon. Elle a arrangé ce spectacle afin de faire connaissance avec un jeune homme très joli, mais vous l'avez pris avec votre rapidité et tout gâché. Nous avons dû lui demander d'abord.

4. Ne pas refuser la demande

Après toute demande, merci. Les manipulateurs sont capables de faire des promesses frivoles, mais ils sont aussi oubliés des services.

Exécuter leur demande, mais demander à l'avance un service de réponse.

5. Vivre le présent (et non le passé, pas même l'avenir)

C'est l'une des lois les plus importantes qui vous aideront à détruire le désir du manipulateur de vous comparer avec le présent à ce que vous étiez dans le passé.

Le fait que nous ne voulions pas être pires que lui est souvent utilisé par les manipulateurs. Par exemple, ils vous diront: "Vous n'avez jamais été comme ça auparavant." Essayez de le détruire avec ces mots: "C'était avant."

Et si vous commencez à promettre un avenir merveilleux, comme si la moitié de la peau d'un ours non qualifié, posez la question suivante: "Ce sera pour plus tard, et que proposez-vous en ce moment?" - Les promesses cessent immédiatement.

6. Ne pas s'attacher

Nous nous habituons souvent à une personne, un objet ou un travail. Cet attachement peut être très fort.

Et ne met-elle pas notre équilibre mental en péril? Pouvez-vous répondre à cette question?

Si le manipulateur remarque cette pièce jointe, il peut utiliser cette méthode de chantage contre vous.

Même les personnes les plus proches ne sont pas autorisées à devenir des terroristes nationaux, c'est-à-dire qu'elles ne s'attachent à rien.

7. Ne pas fixer d'objectif (l'objectif doit être un phare pour vous)

C'est peut-être l'une des lois les plus étranges. Pour beaucoup de gens, il est important de faire preuve de détermination dans la vie. Comprendre la sagesse de cette loi prendrait du temps, mais avec l’ajout du libellé du phare, il comprend.

Il se trouve que l’objectif n’est pas défini correctement et qu’après l’atteindre, un vide se produit. Très probablement, quelqu'un vous a imposé cet objectif. Par conséquent, avant de penser à la mise en œuvre de cet objectif, posez-vous, ainsi qu'à vos inspirateurs, la question "Et ensuite quoi?".

Exemple: les parents ont une phrase favorite: "Vous devez poursuivre des études supérieures." Et puis quoi? Vous pouvez devenir agent immobilier, consultant dans un centre commercial ou créer une entreprise sans formation supérieure.

8. Ne vous embêtez pas

Voici une loi brillante! Essayez de l'utiliser pour vous et pour les autres. Les mots: "Ne me dérange pas, s'il te plaît" peuvent créer un véritable miracle. L'essentiel est de dire cette phrase avant de vous énerver.

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9. La nature n'a pas de mauvais temps.

Cette loi a le plus grand potentiel philosophique, car elle nous apprend à utiliser toute opportunité qui vous est offerte, y compris toute erreur.
Les manipulateurs perçoivent cette loi comme suit: «Il n’ya pas de défaite, seul le retour d’information est possible.» C'est-à-dire qu'ils se feront un plaisir de vous rappeler vos échecs ou de commencer à se plaindre que tout ce qui est autour est si mauvais pour influencer votre humeur.

Et vous devez vous rappeler: il n’ya ni mal ni bien, mais il y a votre attitude face à ce qui se passe.

10. Ne jugez pas, ne critiquez pas

Comme il est parfois difficile de résister aux critiques des personnes qui vous entourent. Seulement, elle n'apportera de la bonté à personne - ni vous ni une autre personne, il est important de s'en souvenir.

Si vous commencez à condamner, vous pouvez écouter, mais en réponse, ne vous précipitez pas pour faire de même, mieux vaut dire: "Et alors quoi?" ou "Que proposez-vous faire?" ou "Pourquoi pensez-vous que vous seul avez raison?". Mieux vaut ne pas le prendre dans la tête.

11. Ne transmettez pas d'informations non vérifiées.

Afin de ne pas devenir un potin, ne transmettez aucune information que vous n'avez pas vérifiée, sinon vous ne ferez plus confiance. Et comme vos ennemis vont se réjouir!

Si quelqu'un vous a donné l'information, demandez à cette personne comment il l'a vérifiée. La plupart des gens ne le vérifient pas et sont donc en proie à des intrigues politiques.

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12. Partout et toujours demander la permission

Cette loi est un bouclier sûr contre la manipulation. En demandant la permission, vous vous protégez des situations ridicules et vous regardez même dans les yeux des autres comme une personne polie. Il suffit de demander avec assurance, hardiment, pour ne pas ressembler à un excentrique infiniment hésitant.

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Enfin, je tiens à dire: comme vous l’avez remarqué: toutes les lois sont liées les unes aux autres, c’est-à-dire qu’elles créent toutes un bouclier énergétique qui vous empêche de vous contrôler. Je suis sûr que beaucoup d'entre eux peuvent vous aider dans des situations de la vie.

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